Latihan Fisik Penting untuk Atlet Handball Profesional. Latihan fisik jadi penentu utama saat timnas handball putra Indonesia raih perunggu SEA Games 2025, dengan rata-rata 68 serangan dan 65 pertahanan per…
Tips Jaga Keseimbangan Saat Bermanuver Dengan BMX. BMX penuh tikungan tajam, lompatan, dan manuver cepat. Satu detik saja kehilangan keseimbangan, rider langsung terbang dari sepeda. Rider pro bisa cornering 45…
Peran Keeper yang Krusial dalam Laga Beach Handball. Di beach handball, kiper bukan sekadar penjaga gawang terakhir. Ia adalah pemain kelima yang selalu bermain, otak pertahanan, pemicu serangan cepat, dan…
Latihan Fisik Penting Untuk Atlet Canoe Slalom Profesional. Canoe slalom adalah olahraga yang tampak hanya soal teknik dayung, padahal tubuh atlet bekerja di level ekstrem selama 80–100 detik penuh intensitas…
Peralatan Curling: Fungsi Batu, Sapu, dan Sepatu Khusus. Curling memang terlihat sederhana: lempar batu, sapu es, masuk lingkaran. Tapi kalau dilihat lebih dekat, setiap peralatan punya fungsi sangat spesifik dan…